❤С ЗАБОТОЙ О СЕРДЦЕ
Нашу школу посетила выпускница, ныне врач-кардиолог, Жучкова Татьяна. Она провела увлекательную лекцию о сердечно-сосудистой системе, о том, как тренировать сердце и поддерживать себя в тонусе, поделилась советами о здоровом питании для сердца: употреблять больше фруктов, овощей, ограничивать потребление вредной пищи (чипсов, фастфудов, колы и т.д.).
В завершении встречи Татьяна Евгеньевна под веселую и энергичную музыку провела с детьми и педагогами зарядку. Казалось бы, простые упражнения, НО! они эффективно разгоняют кровь, укрепляют сердечно-сосудистую систему и заряжают бодростью на весь день.
Встреча с врачом-кардиологом была очень познавательной и полезной. Мы очень благодарны за ценную информацию и нужные рекомендации. Здоровье сердца - залог долгой и счастливой жизни.
#КлассныеВстречи #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства21